Olá meninas! Estava olhando alguns sites e vídeos sobre estética e fiquei super empolgada com algumas diquinhas especiais que podemos fazer em casa indicada pela terapeuta corporal estética Elizabeth Valiengo.
Então quero dividir com vocês esses vídeos que contribuem bastante para evitar e eliminar as gordurinhas localizada que nos incomodam tanto...Claro que não podemos nos desligar da boa alimentação e dos nossos exercícios diários, mas aproveitar alguns momentos como o banho e o instante que passamos os creminhos no corpo para fazer a automassagem é bem interessante, não é?!
Automassagem na Barriga
Automassagem no Braço
Automassagem no Bumbum
Adorei as diquinhas, e vocês??
Beijoo!
MFCR
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